co oznacza

Traktor - odnosnie planu do ktorego dales link, jest tak: - mc(klasyk) 1x5(5x5) Co dokladnie to oznacza? rdl 1x5 lub klasyk 5x5?

[...] SP80 tiramisu z Olimpu :D .. ale bialko to bialko.. w dzialaniu ... hehe roznic sie nie bedzie.. kilogramy tez nie poleca tylko na nim ... ;D mozesz zapodac kazdego supla.. ale jak nie bedzie na czym to i tak nie urosniesz... co nie oznacza, ze brak diety = brak efektow ... MOZE SIE ZDARZYC, ZE PRZYPADKOWE ZARCIE I TAK DOSTARCZY budulca hehe

do tej pory jak się odżywiałeś i jakie były tego efekty? To, że kalkulator pokazuje tyle węgli nie oznacza, że jest to ilość właściwa dla Ciebie. Do tej pory nie trzymałem zbilansowanej diety. podejrzewam, że węgli było sporo, białka stosunkowo mało i tłuszcz mógł być w normie/ troche za duzo. Pare miesiecy temu przez 3 msc bylem na diecie [...]

powiedz mi- a czytałeś cośkolwiek na forum... co oznaczają te zestawienia? np.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 8x6 8x7 - chyba nie oznacza to, że robisz tykle serii na treningu na jedna grupę mięśniową?

[...] duszenia występują we wszystkich stylach chwytanych, np: judo, bjj, sambo... Jeśli chodzi ci o dźwignie to sprawa wygląda inaczej. Ja napisze jak jest moim zdaniem, co nie oznacza, że mam racje. Przypuszcam, że chodzi ci o dźwignie na nadgarstki w stójce (np takie jak w aikido). Otóż moim zdaniem jeżeli ktoś się zepnie, a posiada troche siły to [...]

No bo ma, ale nie na naszym poziomie ;) Jeżeli zawsze ćwiczyłeś o 17 i nagle postanawiasz jednego dnia sprawdzić maksy o 12, to zapomnij o wyniku. Co oczywiście nie oznacza, że o 12 ćwiczy się gorzej- kwestia przyzwyczajenia organizmu. To, żeby ćwiczyć o stałej porze, jest dużo ważniejsze od tego czy będzie to 7, 14 czy 19. (Choć wiadomo, że po [...]

Chłopaki, wielkie dzięki,że rozjaśniliście mi w głowie. Nie zrobię tego cyklu. Powiedzcie tylko, czy jeśli moje efekty po takich ostrych cyklach były tak mizerne, to oznacza to, że moja genetyka jest po prostu do dupy.I że nie nadaję się do tego sportu. Zależy mi na tym co robię ale jeśli to nie ma sensu to mi powiedzcie. Uwielbiam ten [...]

[...] na działanie wysokiej temperatury i tlenu. Wyniki badań potwierdzają, że oliwa może być używana do smażenia https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538 Oczywiście to nie oznacza, że można bezkarnie sobie smażyć do woli, gdyż samo w sobie smażenie nie należy do najzdrowszych form obróbki termicznej dlatego trzeba unikać agresywnego smażenia i [...]

co dokładnie znaczy JUVEN tego nie wiem, ale wiem co znaczy JUVE - słowo to pochodzi z łacińskiego i oznacza młodość, więc bardzo prawdopodobne, że to jest z tym związane! POZDRAWIAM

[...] tylko na receptę. Co do blokad, to w Polsce te słowo jest używane do dwóch zupełnie różnych zabiegów. I w twoim przypadku ta niejasność ma ogromne znaczenie. Najczęściej oznacza ona iniekcję sterdydowego leku w celu rozpędzenia stanu zapalnego. Niestety nigdy nie spotkałem się z próbą szybkiego leczenia stawu po skręceniu (nie opłaca się [...]

piszesz o systemie trzy zmianowym ale co on dokładnie oznacza bo moze być różnie np. tydzień pierwsz, tydzień druga zmiana itp., moze być dzień pierwsza itp., napisz to bo to jest dość istotne w dobrym rozplanowaniu treningu i jego intensywności, kiedyś miałem podobny problem i gdy przychodził okres trzecich zmian to o postępy było trudno...?

Mam wrażenie, że nie wiem o co ci chodzi bo jeśli wiem to oznacza że z twoich obliczeń wyszłaby moja długość od stóp po koniuszki palców w jednej płaszczyźnie a przecież nie o to nam chodzi. Na siłownię nie chcę chodzić bo preferuję trening domowy(pompki,brzuszki,drazek itp) poza tym wogóle opcja siłowni nie wchodzi w grę. Przysiady...a jakie? Bo [...]

Chlopaki bez obrazy ale glowno wiecie ,czytaliscie co napisalem ,ciezko ze zrozumieniem tekstu?? Pytanie czy kiedys miala oznacza czy ma genetyke?? nie zdajecie sobbie sprwy ze jak nie ma genetyki to naturalnie tego nie zrobisz ,sory winetu Sory za wulgaryzmy ale ciemnote mi pchacie a ja tego nie lubie

Wiecie co niektórzy z was zachowuja się duzo ponizej pewnego poziomu! Ten zielony kolorek oznacza że macie byc wzorem dla innych a nie ... bez komentarza.

[...] sila spada czym wieksza masa tym wiecej potrzeba by rozpedzic ja do okreslonej predkosci a predkosc ma ogromne znaczenie przy sile ciosu koles ktory ma tyle w lapie co ty w udzie wcale nie musi miec najmocniejszego uderzenia , z drugiej strony jak ktos jest sucharem to to ze jest szczuply nie oznacza znowu ze bedzie bil z wieksza szybkoscia ;]

Dokładnie Puar, samo to, że zawodnik zajmuje środek Oktagonu i to, że idzie do przodu nie oznacza, że ma przewagę. To punktowanie sędziów jest jakieś z dupy, a ten co dał 49-46, to powinien mieć zakaz sędziowania bo kaleczy sport. Druga sprawa. Widzieliście karty sędziowskie? Może mnie ktoś oświecić dlaczego pierwsze dwie rundy są już wdrukowane w [...]

No teraz to cofam co mowilem -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Jestes nowy wiec wybaczam- jakbys byl dluzej wiedzialbys co tu sie czasami dzieje z tego typu prezentacjami... -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Brutus co oznaczaja te rogi? -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

dekanian nandrolonu to długi estr i jako taki powinien byc przyjmowany powyzej 5 tygodni. Co to oznacza? Ze przy +-5 tygodniu dopiero zaczniesz odczuwac anaboliczne skutki tego "leku". Standardowo deke przyjmuje sie 10-12 czy nawet 16 tygodni. Nandrolon mimo ze podobny do testosteronu nie jest w stanie przejac jego roli w organizmie. Stad do [...]